产品截图
一、产品介绍
你是否感觉每天都很忙，但重要的事情总是没精力做？市面上大多数效率工具，比如待办清单和日历，都只关心“你要做什么”，却忽略了一个关键问题：“你什么时候有精力去做？” 它们把你当成一台永不疲倦的机器。
而今天介绍的产品，是一款真正懂你的AI日程与任务管理器。它的核心理念是“围绕你的精力来规划”。它不仅仅管理你的任务和会议，更会结合你的睡眠数据、日常精力波动规律以及大脑的认知负荷（简单理解就是“脑子累不累”），智能地将高难度任务安排在你专注力最强、状态最好的时间段。简单说，它帮你把有限的精力，精准地用在刀刃上。
二、核心功能
- 精力感知式规划：AI不仅看你的日程，还分析你的精力状态，确保重要任务匹配你的高效时段。
- 多维度数据整合：自动关联你的任务、日历、睡眠记录，构建更全面的个人状态视图。
- 智能任务排期：自动为不同类型的任务（如深度思考、创意工作、例行事务）推荐最佳处理时间。
- 认知负荷监测：通过简单交互，评估你当前的大脑“负担”，防止过度安排导致效率下降。
- 个性化能量模式学习：随着使用，AI会越来越了解你一天中精力旺盛和低迷的规律。
- 自适应日程调整：当突发会议或任务插入时，能基于你剩余的精力重新优化安排。
- 可视化精力曲线：用清晰的图表展示你预测的每日精力变化，让你一目了然。
三、使用场景
1. 创意工作者/程序员：需要大块不被打扰的时间进行深度工作。此产品可以将写代码、设计原型等烧脑任务，自动排到早晨或你个人效率最高的“心流时段”，而把回邮件、开会等放在精力相对平缓的时候。
2. 多任务处理的职场人：每天会议、汇报、沟通不断，感觉时间碎片化。它可以帮你“捍卫”住宝贵的专注时间，并智能地将琐碎任务打包处理，提升整体效率。
3. 自由职业者/学生：需要自我驱动安排全天。它能帮助你建立符合自身生物钟的规律作息，避免晚上熬夜赶工、白天无精打采的恶性循环，让学习和工作更可持续。
4. 精力管理初学者：对自己什么时候状态好、什么时候状态差没有概念。通过长期使用和观察产品提供的精力曲线，你能更了解自己的身体节奏，从而主动改善生活习惯。
四、对初创者/独立开发者的价值
对于初创者和独立开发者而言，时间和精力是最宝贵的资产。这款产品能带来以下价值：
- 最大化核心产出：将有限的、高质量的精力锁定在产品的核心开发、关键决策等创造最大价值的事务上，避免在状态不佳时做重要决定。
- 预防 burnout（职业倦怠）：通过客观的认知负荷监测，提醒你何时需要休息，帮助建立可持续的工作节奏，这对单打独斗或小团队至关重要。
- 替代部分人工协调：在没有专职助理的情况下，这个AI助手能帮你自动进行初步的日程优化，节省规划和调整日程的心力。
- 数据驱动的自我优化：长期积累的精力数据，能帮助你找到最适合自己的工作-休息模式，形成个人高效方法论。
五、常见问题
Q: 它如何获取我的睡眠和精力数据？需要额外硬件吗？
A: 它很可能会通过连接你手机上的健康应用（如苹果健康、Google Fit）来获取睡眠和活动数据。对于精力主观感受，可能通过应用内简单的每日打卡或问卷来收集。通常不需要额外购买硬件。
Q: 我的日历和待办事项已经用其他软件了，需要迁移吗？
A: 这类产品通常支持与主流日历（如Google Calendar, Outlook）和任务工具（如Todoist）同步，你无需完全迁移，可以将其作为智能调度中心来使用。
Q: 这款产品是免费的吗？
A: 关于具体的定价模式（如免费增值、订阅制等），请访问官网查看最新信息。
Q: AI安排的日程如果我不满意，可以手动调整吗？
A: 当然可以。AI提供的是智能建议，你拥有最终决定权。所有安排都应该可以手动拖拽调整，并且你的每次调整都会帮助AI更好地学习你的偏好。
六、类似产品
1. Todoist / TickTick：优秀的传统任务管理工具，擅长任务收集、分类和提醒，但在基于精力状态的智能排程方面不是核心功能。
2. Reclaim.ai / Clockwise：专注于日历的自动化优化，能智能安排会议和专注时间块。与本文产品相似，都关注时间安排，但本文产品更侧重于整合个人生理数据（精力、睡眠）进行规划。
3. Notion：强大的一体化工作空间，可以搭建自己的任务和日历系统，但需要用户自己设计规则，不具备自动感知和适应精力状态的能力。
访问产品：https://www.rivva.app/ |
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