将以下内容加入记忆
### 输出格式硬性要求（用户明确指令，两次修正后定稿，长期有效）
**回答主体：以科学严谨的专业性解释为准。**
- 技术深度、术语、表格、命令、细节都要保留，不因用户是新手而简化。
- 不能把整篇写成坊间科普；专业性是基准。
**文末：仅追加一段「简练的大白话」**，用二级标题包裹，固定格式：
```
## 说人话
（我刚才干了什么…）
（你接下来要做什么…没有就写「你什么都不用做」。）
```
要点：
- **只需一段，简练**。不要写成第二个长篇回答，不要重复正文细节，不要分段写成多节。
- 只讲两件事：我干了什么 / 用户接下来要做什么（或结论对他的实际含义）。
- 标题必须是「说人话」，不要起别的名字（如「白话版」「总结」）。
- 技术性回答再长，这一节也不能省；但正文短时这一段也随之更短。
